Veerle Dobbelaere
Workshop: Wat het onderdrukken van je emoties je kost
Workshop: Wat het onderdrukken van je emoties je kost
In deze interactieve workshop waar Veerle haar kennis deelt over het omgaan met emoties duik je diep in de wereld van emoties. Je ontdekt wat emoties precies zijn en waarom ze zo'n belangrijke rol spelen in ons dagelijks leven. Wat gebeurt er als je je emoties te vaak onderdrukt? En waarom vinden velen van ons het zo moeilijk om op een gezonde manier met onze gevoelens om te gaan?
Ik ben Veerle Dobbelaere en op mijn eerste diploma pronkt de titel ‘Meester in de Toneelspeelkunst’. Als actrice wil ik mensen raken met verhalen zodat ze een theater- of cinemazaal met een ander gevoel verlaten dan toen ze binnenkwamen. Naast speler ben ik sinds 2009 ook professioneel gecertificeerd life & mental coach. Dit diploma behaalde ik vanuit mijn passie voor mensen en hun gevoelens, gedrag en gedachten. Ik coach mensen naar meer groei, meer veerkracht, meer rust en verbinding — of kortweg: meer ademruimte. Na dit diploma volgden er nog vele andere studies die allemaal mijn expertise rond mentaal, emotioneel en fysiek welzijn vergroten. Ondertussen — ruim 14 jaar later — heb ik al meer dan 1000 mensen gecoacht en staan er meer dan 10.000 coachinguren op mijn teller. Omdat ik nog meer mensen wil helpen naar een beter leven richtte ik in 2020 de Ademruimte Academie op. Met de Ademruimte Academie help ik mensen in deze drukke wereld aan meer rust.